Workshop a mediazione corporea per l’integrazione mente – corpo – spirito
“Non è come pensate è come sentite” è il titolo di un ciclo di workshop a mediazione corporea che si sviluppano intorno al tema dell’integrazione mente – corpo – spirito per il raggiungimento di una maggiore consapevolezza di sé.
Se un’emozione non vissuta produce una contrazione, una contrazione genera un dolore, un dolore non trattato distoglie l’attenzione dall’emozione non vissuta, allora “é attraverso il mio corpo che percepisco gli altri ed è attraverso il corpo che percepisco le cose” come dice Maurice Merleau Ponty. Riconoscere, percepire ed ascoltare sensazioni ed emozioni è dunque il primo passo verso l’integrazione di sé.
Incentrati su esperienze di contatto corporeo ed emotivo questi incontri hanno l’obiettivo di offrire una possibilità di mettere in rapporto blocchi, rigidità posturali e tensioni con le emozioni sottostanti che li hanno generati, così da rendere più autentico e soddisfacente l’incontro con se stessi e con gli altri.
